行ってらっしゃい👋
Family(や〜にんじゅ)宮城
「まんまる」で
日々の丁寧な暮らしの中で学び
心と体を整えている
さと です💕
9〜12日・11〜13日までと
生活体験者が「まんまる」に
いらっしゃってま〜す🤗
いらっしゃって頂く事で
自分を客観的に観れて
お客様は神様という
言葉がありますが
本当だなぁ〜と
嬉しく感謝です💕
生活体験を迎えるにあたり
お母さんに連絡して
野菜を送って頂きました📦
私が思っている以上に
沢山野菜を頂きました🥔🧅🥕
感謝です💕
大切に美味しく野菜を
使わせて頂いています✨😆✨
今日帰られるお客様に
朝食を一緒に作って頂きました✨😋✨
野菜のキッシュ🥚
オーブン料理を知りました😁
レンコン炒め
ニンニク🧄とレンコンの
バランスが絶妙で激うま❗
私は
山芋の梅干しあえ
鯖缶の豆乳スープ
一緒に作り
料理を教われて
嬉しかったです 💕
次に活かします 😘
夕食は私達を応援してくれている
お姉様が作って下さった
鯖の生姜野菜炒め
これが
ご飯のお供に最強なんです😍
栄養のバランスと
ご飯の残り具合いを観て 👀
献立を考えてくれた栄子さん
ありがとうございます🙏
本当に食べる事が好きな私です💕
この私に
どんな食材を身体の中に取り込み
身体・心・魂を育てたいか
自分自身と対話して
実験を楽しみます✨
ありがとうございます💕
💕 感謝 💕