下ごしらえ✨😆✨

只今、沖縄Family(や〜にんじゅ)で

共同生活をしながら

仲間と共に

互いの気質を理解し

認め活かしながら

日々の丁寧な暮らしの中で

学び合い 心と体を整えている

さとです💕

今日は『かりぃ』の仕事

下ごしらえ🔪

とにかく

ねぇねぇに聴いて

自分の不安を最小限に❗❓

１つ１つ 丁寧に

野菜を切ることをメインに

モクモクと集中して切る事は

ひとつの瞑想にもなる🤗

切りながら

同じ幅に切るのは

難しい😅

食べた時の見ため👀

食べた時の食感を考えると

綺麗に切るは大切ですね❗

野菜を炒めるように言われて

業務用のコンロで

鍋を温めて

ごま油を入れたら

炎が上がりました🔥

ビックリ😳😵😳

怖かったですが···

ねぇねぇ達が「大丈夫だよ」と

蓋をして対応

助かりました😊

鍋は真っ黒

良い体験が出来た事を

感謝して

洗いました😄

ピカピカ✨

火加減に注意して

野菜を炒める事が出来て

ホッと一安心🤗

良かった☺️

立ち仕事が久々で

休み休みやったのですが

足首・腰が痛くなりました😣

自分のメンテナンスを

シッカリやります❗

沖縄の旧暦で

今日は

十六日：グソーの正月(ジューウルクニチー)

後生の正月、あの世の正月でお墓にお供え物して先祖の霊を慰めるそうです。

満月🌕と重なり

私の身体は痛いのかしら❗❓

ゆっくり休みます😪

明日のお迎え5:50 🥰

今日も

ありがとうございます💕

感謝🌈

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