ここ数日 眠るまでに 時間がかかります 眠るのに怖いがあるようでした 今朝は 手・顔が浮腫んでおり 腰・背中が 板のようになっており痛い 『ゆっくり』 天(宇宙)からの恵み時間 この時間の中で 私は 自分の身体の声に耳を傾けて ゆっくりと丁寧に 身体をス…