昨日は自分が教わって良かった事を、人に伝えるという事をやりました。 1つ目は『パステルアート』 こちらは準備をしていたので心の準備は出来ていましたが··· 緊張している私がいました。 2つ目は『呼吸瞑想』 朝、急遽『呼吸瞑想やれるでしょ⁉️』と言われ…