今日は１日 ちゆの庭の整備＆壁・側溝の掃除 日焼けで皮膚が痛くなったり 痒くなるのが怖い私 日焼け対策をして 働く☺️ やってみて 身体を動かし汗をかくと とっても身体も心も 楽になりました 今まで 汗をかくのは 嫌だなぁ〜と 思っていましたが··· 思いっ…