今朝は5:30〜瞑想 覚醒めたは良いが 身体がキツい 起き上がるにも マッサージをして 気合を入れて やっと起き上がる 起きれた自分に⭕ 瞑想をして 自由に自分を表現してね。と メッセージを受け取った 受け取ったけど··· ヤッパリ『怖い』がある あるは無しに…