Sango & Family(や〜にんじゅ) さとです 今日は いろいろ 混乱 パニック フリーズ そういう時こそ 呼吸を整えて 自分の状態と感じている事を 伝えて 伝えて貰い 慌てず 急がず 自分に今の状態と 気持ちを伝えて ゆっくり 行動する事が エンパス アッペ 自閉…