自分に勇気を❗

Sango & Family(や〜にんじゅ)

メンバーさとです💕

今日は「森のひとつむぎて」🌳

しかし

覚醒めたは良いが·····

身体が痛くて動かない 😩

呼吸も浅い 😨

とにかく何とかしなくては 😥

自分なりに身体を触る🤲

改善しない 😢

仲間に触って貰い

感じた事を伝えて頂き

自分の感じた事を伝えて

呼吸も深く出来るようになり

身体も動くようになりました 🤗

まだ

私は仲間に遠慮がありますねぇ〜😅

「助けて下さい🙏」と

素直に

すんなり伝えられないよぉ〜😂

日々、楽しく 訓練 ☺️

身体が楽に動くなり

遅れて

「森のひとつむぎて」に参加

草刈り機を使って草を刈りを

初体験しました🌱

使用方法を聴いて👂

見本を観せて頂き👀

実際にチャレンジ✨

エンジンがかからず

凹んでいたら 😣

助っ人登場

再度エンジンのかけ方を

観させて頂き👀

チャレンジ👍

諦めず

身体を動かし

出来たので嬉しかったです🤗

草刈り機の音が苦手でしたが

実際やってみたら

音にも 振動にも慣れて

楽しくやれました✨

ですが

刃物を扱っているので

気を引き締めて

安全に

ユックリと

丁寧にやりました✨

お山が綺麗になり

清々しい気持ちになりました💕

今日も影で遊んでみました😂

沖縄の空は蒼い

午後からはSangoで話し合い

　　⬆

この繰り返しですね💕

自分のありのままを認めて・許し

( アンポンタン&ポンコツ )

頭の中で考えている事を

声に出し

仲間から知恵を頂いたり

助けて貰いながら

行動して

自分の可能性を拡げて

自分を楽しみます💕

夕方からはちゆの草取り🌿

今日も朝から夕方まで

たくさん汗をかきました💦

汗💦は涙💧と同じくらい

浄化効果がありますね🥰

今日も１日良く働きました⭕

おしまい🙏