料理は芸術であり瞑想🥰

昨日の夜🌛

横になったら

身体が痒くなり

ボリボリ😥

手足は数日前から

痒かったが···

今回は

左みぞおち部が痒くなり

ブツブツしている😣

ボリボリかくも

優しく触り

身体の労りが足りませんでした

ゴメンナサイ🙏

今朝は前日より

楽に起きる事は出来ましたが

ボーッとしている私😑

ユックリと

呼吸を整えて

今日は

玉子焼きをしました🥚

火加減と卵の焼き具合を

観ながら

くるくる巻いて

やる事に集中しながらも

楽しんでいる私がいました🤗

同じ事の繰り返しは

要領を覚えると

楽しくやれる私です💕

自閉ですねぇ〜🥰

自分を活かせています💕

今日のおかずは

巻き巻きが多いです🍱

看板も楽しく描けました✨

今日もありがとうございます💕